やる気– tag –

こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪   さてさて、２回連続で 「集中力・やる気」についてお話しました。   ①集中力を上げたいんです… ②心に「つっかかり」ありませんか？   今日はその完結編です。    ...

  こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪     前回、集中力についてお話しました。 集中力がないんです…   集中力とかやる気って 自分が安心・安全な状態でないと 出て来ないって話だったんですけど もちろんそ...

  こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪     「集中力がないんです… どうしたら集中力をあげられますか？」 と相談者さんから 質問を受けることがよくあります。     たしかに… 集中力があったら 人生変...

  こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪     前回、学習性無力感のしくみをお話しました。   犬の実験の話だったんですが、 心の痛むような実験内容でしたね。   今回はその続きです。     学...

  こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪     「何もする気力がありません。」     こんな無力感に悩まされてる アダルトチルドレンさんがたくさんいます。     ひどい状態に陥っていても 何も...

  こんにちは、菊乃です♪ 先日、こんな相談を受けました。 「ちっともやる気がでないんです」と。 起業したばかりで やらなきゃならないことだらけなのに 来る日も来る日も 「今日はやる気がない」とか 「今日は具合がわるい」とか言って 何もしない...