メンタル– tag –

  こんにちは、菊乃です。   やっと涼しくなってきましたねー。 夏が苦手な私にとっては、最高に気分が上がる時期です。 逆に夏が好きな人は淋しく感じてるかもしれませんね。   どっちにしても季節の変わり目は体調を崩しやすくて、一緒に...

  こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪     突然ですが…     お金って欲しいよね？     だってさー 美味しいもの食べたいし 旅行だって行きたいし キレイな服も着たいし カッコイイ車にも乗り...

  こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪   いかがおすごしでしょうか？ 今年もあとわずかで終わりですね。     年末は１年を振り返る機会です。     私は… 何と言っても大河ドラマにどっぷり。 &nbs...

  こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪     「病は気から」ってよく聞きますよね。 確かに胃腸の病気やガンの原因は ストレスなど精神的なことが影響されます。 でもこの反対のことってあまり聞きません。   ...

こんにちは、菊乃です♪   このブログでも何度も言っていますが きっつーいアダルトチルドレンだった私は 周りにいる人のほとんどが嫌いでした。   普通に友だちとして付き合っていても心の底では 「ムカつくー」って。笑   当時は 「私って...

  こんにちは、菊乃です♪   自分のメンタルをなおしたいと 本を読んだりネット記事を読みあさったり そういう努力はいっぱいしているのに 全然効果はあらわれずに なんで自分はダメなんだ… と、ますます落ちていっちゃう。   こんな悪のル...

  こんにちは、菊乃です♪   このところ、テレビをつけると 目に飛び込んでくる悲惨なニュース。 「戦争」を今まで過去のこととか、 他人事ととらえていた現在の日本人にとって とても衝撃的なニュースが毎日届けられてます。   遠い国で起...