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  こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪     昔からよく聞く 「夢や目標は大きい方がいい」って言葉。     なんかカッコイイし 実践したくなっちゃいますよね。     実はこの言葉にはワナがあ...

  こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪   カウンセリングに来た Ｋさん（男性）のお話です。   彼はもともと繊細な性格で 周りの人や家族にまで気を遣って 毎日をすごしてたんですが   ムリを続けているうち...

  こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪   前回からの続きで 今年の抱負を達成しやすいものにする ヒントの後編です。     達成できるように工夫する   現実的に考えて達成できるかどうか。   「絶...

  こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪   早いもので2023年が始まって もう２週間過ぎちゃいました。   ところで 「今年の抱負」は立てましたか？   アダルトチルドレンに限らず 目標を達成できない人には 共...

こんにちは、菊乃です♪   東京オリンピック真っ只中ですね。   私はスポーツ観戦が好きなので、 オリンピックはいつもテレビに釘付けになっちゃうんです。 世界陸上、ウインブルドンももちろん。   でもでもでも、 今年はあまり熱中してま...