こんなことで悩んでいませんか？
✔ 生きづらい、人生を楽しめない
✔ 自分のことが大っ嫌い、性格を変えたい
✔ 毒親に育てられた。自分も毒親になってしまうかもと不安になる
✔ 過去にとらわれて生きている
✔ ちょっとのことですぐ傷ついてしまう。強い心がほしい
✔ 絶望的な未来ばかり考えてしまう
✔ 人の目、評価ばかりが気になり自信がない
✔ 過去の恋愛をひきずる
✔ やる気はあるのにつづかない、意思が弱い
✔ 思うように行動できない自分にイライラする
✔ 誰かに助けを求めることができない
✔ アルコールや薬物依存、働かないなど問題のある人ばかり周りにいて離れられない
✔ 自分や他人に完璧を求めてしまう
✔ 安心できる場所、自分の居場所がどこにもない
このような悩みを抱えるあなたは、アダルトチルドレンの可能性大です。
こんな状態を放っておいたら、やがて…
・心の病気にかかり、普通の生活ができなくなる
・家族や友人と険悪になって孤独な時間を過ごす
・いつまでも自分の意見が言えず、自分の人生が手に入らない
・異常な関係をズルズルひきずり、離れられない共依存の関係になる
・すべてを我慢し続け、自分の意思を押さえつけて一生過ごす
・暴力・自傷行為、離婚や子育て放棄、自殺などで家族離散…
など、考えるのもいやになる最悪な結果がいつかおとずれてしまいます。
ちょっと大げさなんじゃない？と思いましたか？
いいえ。
こうなってしまうことはめずらしいケースではありません。
私自身、これらほとんどを経験しました。
いきなり暗くて怖い話になってしまいましたね…
でも、自分の生きかた次第で、未来はいくらでも変わっていきます。
あなた自身が「自分を生きる」と決意するだけで。
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はじめまして。
カウンセラーの菊乃です。
私もあなたと同じように、長い間苦しんできました。（くわしいプロフィールはこちら）
・人のことは信用できない
・自分のことも大嫌い
・過去のトラウマに苦しみ
・長続きしない恋愛を繰り返し
・周りの人が嫌いで仕事もすぐやめてしまう
誰かに助けて欲しいとばかり思う毎日。
他人にはもちろん、家族にも決して心を開けない・・・
結婚も二度失敗し
家族を自死で亡くしながらも
やっとの思いで起業
それも軌道に乗ったと思ったら
一番信用していた人からの裏切り…
何をやってもうまくいかないことばかり。
カウンセリングやセラピーなど何をやっても効果ナシ。
いつしか、「自分は幸せにはなれない」と決めつけるようになりました。
そう、すべてをあきらめてしまったのです。
なぜ、どんなカウンセリングを受けても効果がなかったのでしょう？
カウンセラーがクソだったから？笑
いいえ、違います。（もしかしたらそんな人もいたかもしれないけど笑）
今になってやっとわかるようになったのが、「あの頃の私は自分で変わろうとなんてしていなかった」ということです。
苦しい時は一刻も早く、解決したいと望むのは当たり前です。
なので過去の私もそんな気持ちが強かったんでしょう。
（アダルトチルドレンの典型ですね汗）
でも、心の傷って、一気に治るわけありません。
なのに
「一度のカウンセリングでガラッと人生が変わる」なんて言葉に躍らされ、カモにされ…を繰り返していたんです。
そんな苦しさを抱え、じたばたすること３０年。
私は自分の苦しさを全て「運命だ」と考えるようになっていました。
そんな時、友人から言われます。
「運命とか因縁って考えると楽だもんね」
「自分のせいじゃないって逃げれるし」
「私はあんたに同情して一緒に泣いてなんかやらない」
今までいつも助けてくれた友人です。
いつも優しく私の相談に乗ってくれていた彼女からの厳しい言葉。
「え？私こんな辛い経験してるのに？」
「友達なのになんちゅー冷たいこと言うんだろ…」と一瞬思い、イラッとしました。
が！！！
その、本質を突いた友達の言葉によって私の中の何かが明らかに目を覚ましたんです。
そして自分のことをまず知ることから始めました。
人生をあきらめて死を選んだ父。
そのことに誰よりも悲しんだ私がすべてをあきらめるなんて嫌だ！！
一念発起した私は心理学を必死に学びました。
そして、厳しく自分自身を見つめ続けることでやっと本当の自分が見えてきたのです。
・立ち向かう勇気がなかった自分
・自分のことも信じられなかった自分
・依存していた自分
・人の幸せを妬んでばかりいた自分
・努力を惜しんでいた自分
・家族のせいで不幸なんだと恨んでいた自分
そのすべてを受け止めることができました。
やっと、現実の自分と向き合うことができたのです。
そして「私の人生を変えるのは私自身」ということに気づくことができました。
本気のアドバイスをくれた友人の一言でやっとわかったのです。
あの時の彼女の厳しい一言は最高の私への愛情だったんですね。
今まで悩んでいたことがウソのように消え、心から生きている喜びを感じられるようになって、まるで冷たい氷がとけていくように人生があたたかく変わったのです！
自分の心が満たされていくと周りもどんどん変わっていきました。
「すべてあきらめてしまった」
そんな私が今では家族と笑って大騒ぎの毎日を過ごし、何より「未来が楽しみでしかたない」って感じになっちゃったんですから。
今では、神様にも仏様にも家族にもお金にも愛されてるって実感して過ごしています。
あの時、厳しい言葉をかけてくれた友人に「私、カウンセラーになったんだよ」って報告した時、彼女は目を見開いて「えっっ？？？あんたが？？」ってすっごい驚いた顔してました（笑）
でも実は・・・
自分の変化に、自分が一番驚いてるんですけどね^ ^
そんなに変われるなんて菊乃さんが特別だからでしょ？ってよく言われますが私は全っ然特別な人ではありません。（特別な人だったら30年も苦しみませんよ笑）
くわしいプロフィール、見て下さい^ ^
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私にできること
私は決して占い師でも霊能者でもありません。
でも、私には３０年以上の苦しみと闘い、試行錯誤して乗り越えた経験があります。
そして、私はあなたを別世界でフワフワ生きる手助けをするわけでもなく、この厳しい現実の世界でしっかりと自立して、自分の望む人生を歩んでいけるようお手伝いいたします。
オブラートに包んだような回りくどいことは言いません。
優しい言葉を並べ立てて慰めるつもりもありません。
本当のことを、本気でお伝えします。
だから、あなたも本当のことを伝えて欲しい。
人目や周りの評価を気にして本音を抑えつけていませんか？
苦しいのに我慢して笑ってませんか？
嫌いなのに好きなフリしてませんか？
感情を抑えつけすぎて自分がわからなくなっていませんか？
じっくり自分の本音を聞いてください。
言葉に表してください。
本音で生きると覚悟を決めてください。
一歩踏み出す勇気を持ってください。
家族や大切な人を失うなど、私のように手遅れになる前に。
人が成長するためには「痛み」が伴うもの。
そこを乗り越える覚悟があれば、必ず人生が向上していきます。
覚悟がないと、他人やモノ、お金、恋愛などに依存したくなります。
人間の性格は昔から「変わらない」と言われてきましたが、それこそ「昔の常識、今の非常識」です。
人の脳は死ぬまで変化しつづけます。考え方も性格も、あなたの望むように変化するのです。
もう、我慢するだけの日々は終わらせましょう！
行政書士として培った知識と水商売で積んだ人生経験（笑）
そして何よりあなたと同じように苦しみつづけた。
そんな私の全力であなたのお手伝いをします。
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小手先のお悩み相談はもうやめませんか？
以前の私のように、遠回りして長い間苦しむ必要はありません。
優しい言葉や同情は、その時は心が晴れたような気がするけど、痛み止めと同じで根本の改善にはなりません。「本質」は何も変わらずに苦しみ続けるのはもうやめましょう。
生き方向上ナビでは、赤ちゃんが１歩１歩進んでいくように『Baby Step』を実践しながら進んでいきます。一時的な対処療法ではなく考え方から根本的に改善するのでリバウンドすることもありません。
ひとりひとりの個性を生かし、魅力を最大限に引き出しながら問題を根本から解決することを一緒に目指していきます。
あなたに最適なサポートをしていきますのでストレスなく進んでいけます。
誰でも人は変われます。
遅すぎることもありません。
昔は大人の脳は変わらないといわれていました。
でも最近の研究によって脳は死ぬまで、絶えず変化しつづけることが証明されています。
ものごとの捉え方や考え方がガラッと変わると今までしていた行動も自然と変わっていきます。
特別なものはなにもいりません。
必要なのは１歩を踏み出す“ほんの少しの勇気”だけ。
私はいつでも自分で進もうとする人の味方です！！
