コミュニケーション– tag –

こんにちは、菊乃です。   コミュニケーションが苦手なアダルトチルドレンさんって多いと思います。 なぜかというと、「自己開示」がうまくできないから。 自己開示が上手になれば、周りの人とのコミュニケーションも円滑にできるようになるはずです...

人間関係が苦手ならアサーションを学ぼう！   こんにちは、菊乃です。   ＮＯが言えない 自己主張ができない   イライラしてつい怒鳴ってしまう 自分の主張を押し付けようとする   上の２つと下の２つは正反対だけど、アダルトチルド...