メンタルケア– tag –

こんにちは～　菊乃です♪     私は以前、 とにかくイライラばっかしてたんですよ。   特に車を運転中の私はひどかった～。   ウインカーはもっと早く出すべきだ！ この道はもっと早く走るべきだ！ もっと車間距離をとるべきだ！  ...

こんにちは、菊乃です♪   「文句なんて絶対言ってはいけない」って 思ってる人、いませんか？   確かに、私も昔はそう思ってた(笑)     人の悪いところじゃなくて 良いところを見てほめてあげるのが 「りっぱな人」のすることよ～ な...

こんにちは、菊乃です♪     気温の変化が激しくて体調を崩してませんか？ 体調が崩れると心も沈みがちになるので しっかり管理したいですね。   さて今日は感情のお話。   人間には必ず「感情」があります。   ところが、 みんな...