自分を責める– tag –

こんにちは、菊乃です。   「後悔しない生き方をしよう！」なんて、よく言われますよね。 生きてるうちに、やりたいことをちゃんとやっておこうって意味です。   ってことは、やらなくて後悔してる人がたくさんいるってことなんでしょうね… &nbs...

  こんにちは、菊乃です。     小さい頃から母親に口うるさく言われた…   いつも怒ってて支配的な母親だった…   こんな母が原因でアダルトチルドレンになった人も多いですよね。   だからこんな人は「絶対母親みたいになり...

  こんにちは、菊乃です。   昨日、ふとしたことで「自分を責めてる」って感じた瞬間がありまして…   自分的には、認知のゆがみもだいぶなくなったし、アダルトチルドレン的な考えも手放せて、日常生活で「苦しい」と思うことはほとんどな...

こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪   世の中にはいっぱい人がいます。   「清く正しく生きなければいけない」と 強く刷り込まれたアダルトチルドレンは そのみんなと「清く正しく」お付き合い しなければ、と思いこん...

こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です。   アダルトチルドレンには 何でもかんでも自分を責めちゃうという 特徴がありますよね。   この背景には… ・人のせいにするのは良くないことだ ・自分さえ我慢すればいい ・どうせ...

  こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪   自分の欠点を直したい人、 手を上げて～。   おー、たくさん上がりましたね。     そうだよね、欠点って直したいもの。 親にも学校の先生にも めっちゃ言われた...

  こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪     人のために何かしても 「自分は偽善者じゃないか？」って 悩んじゃうことありません？     これって 何かにつけては自分を責めちゃう アダルトチルドレンなら...

  こんにちは、菊乃です♪   自分が思っていることが   自分勝手なことだとか 人のためにならなきゃだめだとか お金目的だから汚いとか   こういう気持ちで苦しんでしまう人が 少なくありません。   私も以前そうでした(◞‸◟) &nbs...