自己受容– tag –

  こんにちは、菊乃です。   今から１０年ほど前に出版された、『嫌われる勇気』という本をご存知でしょうか？   アドラーという心理学者の考えをまとめたこの本は、大ヒットしてテレビドラマにもなったので、知っている人は多いと思います...

  こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪   あなたの周りに、 やたらマウント取ってくる人っていません？   そういう人ってイヤですよね。 自己主張が強くて自信満々で 高圧的って感じで… まぁ間違いなく嫌われるわ...

  こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪   前回、自分を愛することについて お話しました。   自分を愛するにはまず 「自分の意見を聞いてみて」って 言ったんだけどー…     人に遠慮したり、親に従い続...

  こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪     私がアダルトチルドレンに 立ち向かっていこうと決心して、 いざメンタルの改善に踏み出すと 「自分のありのままを受け入れましょう」と 耳にタコできるほど言われまし...