こんにちは、菊乃です♪
えっとーーーー…
この間クライアントさんに
「菊乃さんみたいに人のために生きれるような
いい性格になりたい」
なんて言われちゃったんだけど…
こう言われてとっても複雑です。
まず私は人のために生きてないし。
そして私のことをよく知る人は
私がとてもどす黒い性格だと知ってます(笑)
カウンセラーとして
人のことを助けたいと思うのも
人が喜んでくれると私自身が嬉しいから。
結局自分が気分よくなりたいから
人に良くしてるだけ。
つまり、相手が一番ではなくて
自分が一番なんです。
電車でおばあちゃんとかに席を譲るのだって
おばあちゃんが喜んでくれたら
自分が気分よくなるから。
こんな人に「性格がいい」なんて…
とんでもない勘違いされてるなぁと。
ただ、私も昔は「いい性格になりたい」と
本気で思っていました。
でも心理学の勉強をしていくうちに
その思いはなくなっていきました。
心理学の勉強を通して
自分の汚い、つまりどす黒い部分を
自覚しているほどその部分が暴走するのを
抑えられるってわかったからです。
汚い部分を見ないようにして、隠したり
我慢したり認めないでいればいるほど
どす黒い思いはどんどん成長してしまうんです。
それがわかっているから
自分の汚い部分は開き直って認めてます。
自分のイヤな部分について
グズグズ悩んでたころと明らかに違うのは
「私は今、人を喜ばせるための行動ができている」
って自分をまっすぐ見ることができてます。
それがどんなどす黒い気持ちからだとしても。
イヤな性格を変えたいと思い続け
何も動けなかった頃の自分より全然マシです。
これからも私は自分のために生きていきます♪
自分をねじ曲げようとすると
ろくなことないんだなーと反省しながら(笑)
生き方向上ナビ 菊乃
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ネガティブバイアスをズバッと断ち切って
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