アダルトチルドレン– category –

  こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪   「どうせうまくいかないから 　やってもムダ。」   こう思ってるアダルトチルドレンって すっごく多いんです。   しかも 「やってもムダ」だけでは終わらなくて &nbs...

  こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪   今日は、 世の中の頑張ってるママたちに 注意喚起の一言です。     若い頃はね 親だったり、 ベタベタ系の友達だったり、 ラブラブ彼氏だったりが、 いつも自分のこ...

  こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪   世の中には「良い」とされてることが いっぱいありますよね。   例えば「早起き」。 早起きはとても良いことってみんな思ってて 早く起きれない人は 「できない自分ってダ...

  こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪   「人のために生きる」 「献身的」   うーん、カッコイイ言葉ですね！   人として尊い。   でもこれって自己犠牲とどう違うの？ どっちも人のことを思いやって ...

  こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの 菊乃です♪   この間、久しぶりに娘に イライラしちゃったんですよ。   最近イライラすること なくなったなーって思ってたのに。   「これはどうなってるんだろう？」って思い さ...

  こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪   「悪循環」って言葉、 聞いたことありませんか？   カウンセリングの場面では よく使われるんですが、 １つの悪いことが 次に悪影響を与えて悪くなり、 またその次にも悪...

  こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪   最近、家事をする時に スマホで昔のドラマを見てるんですよ。   今日見たのは「素敵な選TAXI」という １０年くらい前のドラマ。   タクシーがタイムマシンになってて...

  こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪   「元気」と聞いて どんな気持ちになりますか？   「元気だけが私のとりえです！」と 自信満々に答えられる人は きっとパワフルな人なんでしょう。   逆に 「元気があ...

  こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪     寒い！！！   昨日の夜は異常に寒くて 寝るに寝られず、一枚しか無い電気毛布を 娘と取り合いながら寝ました。   こんなに寒いんだからエアコンつけて 寝れば...

  こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪     アダルトチルドレンの特徴に 「どうでもいい嘘をついてしまう」 というのがあります。   自分では嘘をつくつもりはないのに ちょいちょい嘘をつくんですよね。 &nb...

  こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪     アダルトチルドレンって エラい人とか、頭良さそうな人に 弱いんですよね。   肩書とか、学歴、資格を持ってる人。   そういう人の言ってることを 何の疑問も...

  こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪   自分に対して どんなイメージを持ってますか？     「私はダメな人間です」 「私はのんびりしてます」 「私はがんばり屋です」 など自分が考えてる自分像のことを 「...