こんにちは。
アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪
私は普段、
テレビのニュースもＳＮＳも見ないので
いつも世間の話題から
取り残されてます。
が、
さすがの私も
今のオオタニフィーバーは知ってます。
野球も全然興味ないけど
大谷翔平だけは別。
っていうより、もはや
大谷翔平ＬＯＶＥ。
いや、命！（笑）
彼が出てるニュース番組まで
録画してみちゃいましたよー♡
さてさて、
彼をどんなに好きかを語り始めたら
当分終わらないので
本題に入りましょうかね。
人生はルーティーンでできている！
彼が日本に帰国してから
テレビカメラがずっと張り付いてますよね。
もう、映すのやめてあげて！って
思っちゃうくらい。
まぁそれを見て
狂ったように喜んでる私みたいな人が
日本中、世界中にいるんだから
それもやむなしか。
そのおかげで、
練習風景も一部始終見れたんですけど
そこに彼のスゴさがありました。
彼って
何が何でもっていうくらい
「ルーティーンをこなす」んです。
アメリカの練習場とは全く違う環境で
日本には無いものもたくさんあって
肩を動かす運動をするのに
いつもは壁の柱にロープをつけてるんだけど
こっちでは柱が見つからず、
それでもネットにロープを固定して
同じ運動をしたり。
そんな様子がたくさん紹介されてました。
それでね、
彼のすっごい成長も
彼のえげつないくらいの肉体も
彼の素晴らしい世界的な活躍も
彼の神様みたいなメンタルも
彼のキラッキラな人生も
ぜーんぶ、
日々のルーティーンでできてるんだと
改めて痛感したんですよ。
もちろん、
持って生まれた才能は確実にあるんだけど
ただそれだけじゃ
あんな高いところに行けなくて。
それを何年もキープするなんて
才能だけじゃ説明がつかないこと。
人間が成長するためにはやっぱり
ルーティーンがめっちゃ大切なんです。
ルーティーンはやがて習慣になって
習慣そのものが人生を作っていくから。
持続可能なルーティーンを！
私もカウンセリングでは
相談者さんになるべくたくさんの
ルーティーンを実践してもらってます。
もちろん
その人その人の状態に合わせたものを
一緒に考えながら、ですよ。
で、オオタニサンに刺激を受けたんで
私も、もっと自分のルーティーンを
増やしてみようと決めました！
大好きなオオタニさんのことを
考えながらだったら
何でもできそう！！
おっと……
こうやって「何でもできそう！」って
すぐ思っちゃうのが
私がアダルトチルドレンな証明。笑
ここは冷静に
今の自分に何が必要なのか、
それが持続可能かを
ちゃーんと考えて行きたいと思ってます。
三日坊主だったらそもそも
「ルーティーン」とは呼べないもんね。
【お詫び】
大好きなオオタニサンの話で
だいぶコーフン気味な私を
どうかお許しください。笑
