こんにちは。
アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪
最近、家事をする時に
スマホで昔のドラマを見てるんですよ。
今日見たのは「素敵な選TAXI」という
１０年くらい前のドラマ。
タクシーがタイムマシンになってて
自分がやり直したい時間まで戻れるんです。
こんなテーマ↓のお話。
以下ドラマから引用
❝
人生とは分岐点の連続である人は日常生活において
様々な分岐点に遭遇し、選択を迫られるそれはその後の人生に
さほど影響を及ぼさないものから、
生死に関わるほど重大なものまで一度選択を誤ったら、
後戻りができないのが人生であるもし、そんな人生の分岐点に戻るとしたら、
あなたならどこに戻りますか？
❞
ドラマでは色んな人がこのタクシーで
過去の選択肢まで戻って
恋人とやり直したり、
家族と仲直りしたりして。
どの選択肢を選んだかによって
かなり結果が変わっちゃうのが
よくわかります。
内容は深いけどコメディなので
いっぱい笑えます。
でも私、アダルトチルドレン度が
めっちゃ高かった頃だったら
きっとこのドラマ、
楽しめなかっただろうなって
思いながら見てました。
だって…
「過去に戻ってやり直したい」って
本気で思ってたから。
ドラマでも腹が立っちゃって
憎しみさえ湧いてくる感じで…笑
昔はそれくらい
過去に執着してたってことですね。
結局全部自分で選んだ
自分の過去の選択肢についても
色々考えちゃいました。
あの時、もし仕事をやめずに続けてたら
どうなってたかな？
あの時、もしちゃんと彼と話してたら
もっといい結果になってたかな？
それはそれはたくさん、
ウジャウジャでてきました。
別に過去のことを
後悔してるわけじゃなく、
タラレバ話でもなくて、
ちょっと楽しみながら
違う可能性を考えるって感じでね。
そこで、改めて思ったんです。
「自分の人生ってやっぱり全部
自分で選んだ結果なんだなって。」
もちろんアダルトチルドレンだったら
幼少時代の家庭環境なんか不可抗力で
私が選んだわけじゃない！って
反論したいですよね。
うんうん。それは私も同意します。
苦しすぎてそれ以外の道はなかった。
自分の心を守るために逃げ続けた。
私自身そうだったので
ものすごくわかります。
ただ、環境という大きな問題は
選べなかったとしても
仕事だったり、友達とのやりとり、
恋人との付き合い方など
細かいことは自分で選んできたはず。
その結果が今なんです。
今の人生の責任は自分にある。
キツいことかもしれないけど
アダルトチルドレン改善のためには
それを受け入れる覚悟が必要。
全部受け入れることができたら
それはとても大きな進歩です。
悪あがきや人のせいにしてるうちは
まだ修行が足りんよ！笑
未来を作るのも自分
もし、もし本当にドラマのように
タイムマシンで過去に戻って
色んなところでやり直したら
今とどのくらい違うと思います？
残念ながら…
もしあったとしても
メンタルが弱いままだったら
また同じような選択しかできないから
結局結果はたいして変わらないんです。
ちゃんとした選択ができなかったのも
アダルトチルドレンだからこそ
なんですよね。
でも、
心を健全に育てていくことで
これからの選択は
いくらでも変えられますから。
これから先は、
未来の自分の人生を
自分で選ぶことができます。
メンタル鍛えまくって
ここから先の人生を、
本気で変えていきましょう！
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生きかた向上ナビ 菊乃
生きづらさををズバッと断ち切って
あなたの生きかたを向上させる
お手伝いをさせていただいています♪
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