自己啓発– category –
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自己啓発
自己啓発はまだ待って!~アダルトチルドレンのために
こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪ タイトル見て「え?」って思いました? 自己啓発のことは、度々お話してますが、 今回は結論を先にいいますね。 アダルトチルドレンはまだ 「自己啓発」... -
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流されていた時間を有効に変えよう!
こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪ ゴシップ記事を好きな人って すごく多いですよね。 「好き」と自覚してなくても テレビでも雑誌でもネット記事でも ゴシップ記事があると つい引き込まれて見ち... -
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「痛み」より「快楽」を探そう!~アダルトチルドレンのために
こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪ 人間が行動する理由って すっごくシンプルで 「痛みを避ける」か 「快楽を得る」の どちらかしかないそうです。 自分の行動に当てはめて考えてみると まさにその... -
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三日坊主を繰り返しちゃう原因はこれ!~アダルトチルドレンのために
こんにちは、菊乃です♪ 「三日坊主をどうにかしたい!」 こういうアダルトチルドレンさんは たくさんいると思います。 「絶対やるぞー!」って 固く決意したのに 結局いつも三日坊主になっちゃって… そのたびに... -
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人生はルーティーンでできている!
こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪ 私は普段、 テレビのニュースもSNSも見ないので いつも世間の話題から 取り残されてます。 が、 さすがの私も 今のオオタニフィーバーは知ってます。 ... -
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アダルトチルドレンだからこそ!自己啓発には要注意!
こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪ 「自己啓発」って すばらしいことですよね。 「啓発」の意味を調べてみると… ”人が気づかずにいるところを教え示して、 より高い認識・理解に導くこと。”... -
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「やればできる」の罠に注意!~アダルトチルドレンのために
こんにちは。 アダルトチルドレン専門カウンセラーの菊乃です♪ 今日は魔法の言葉で有名な 「やればできる!」について。 芸人のティモンディ高岸さんの口グセ?ネタ? でもあるこの言葉。 すっごくポジティブで、いいですよね。 &nbs... -
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ありのままの自分って?~誤解しやすいアダルトチルドレンのために
こんにちは、菊乃です♪ ありの~ままの~姿見せるのよ~♪ 一世を風靡したこの歌。 そう、誰もが 「ありのままで生きていい」って 思いましたよね。 自己肯定感を上げるのに 「ありのままの自分」を認めましょうなんて ... -
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やる気がでないのはなぜ?やる気を邪魔する心のブレーキを解除!
こんにちは、菊乃です♪ 先日、こんな相談を受けました。 「ちっともやる気がでないんです」と。 起業したばかりで やらなきゃならないことだらけなのに 来る日も来る日も 「今日はやる気がない」とか 「今日は具合がわるい」とか言って 何もしない... -
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アダルトチルドレンだからこそ自分のために生きる
こんにちは、菊乃です♪ えっとーーーー… この間クライアントさんに 「菊乃さんみたいに人のために生きれるような いい性格になりたい」 なんて言われちゃったんだけど… こう言われてとっても複雑です。 まず私は人のために...
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