こんにちは、菊乃です♪
このブログでも何度も言っていますが
きっつーいアダルトチルドレンだった私は
周りにいる人のほとんどが嫌いでした。
普通に友だちとして付き合っていても心の底では
「ムカつくー」って。笑
当時は
「私って友だちに恵まれてない」とか
「世の中にはろくな人がいない」とか
自分の中身が問題だって全く気づかず
周りのせいにして、ムカムカの毎日でした。
当時私が一番気に入らなかったのが
お嬢様育ちの金持ちの子。
わかりやすっ！（笑）
自分もああなりたいと思っているけど
自分にはなれそうもないと
「なんか悔しい…」ってムカついてきます。
「ムカつくから嫌い」っていう
単純な思考の代表ですね、はずかしい…
嫉妬するのは憧れてるから
今となっては彼女を嫌いだと言う
過去の私もかわいらしく思えますが
これ、ただの「嫉妬心」。
こじらせアダルトチルドレン代表だった
当時の私にはちゃんとわかってなかったけど
嫉妬心ってつまり「ああなりたい」っていう
「憧れ」なんですよね。
自分が持っていないものを持ってる人
自分にできないことができる人
そんな人につい嫉妬心を抱いてしまう。
そして
「あの人は恵まれた星の下に生まれてズルい。」
と、その人のことを憎んだり恨んだり。
もちろん、恵まれない自分のことは
その１００倍憎む。恨む。（こわ…）
これぞ、アダルトチルドレン！（笑）
自分の中の嫉妬心を認める
こじらせが強ければ強いほど
自分の嫉妬心を必死に隠そうとします。
「いいな！あの人みたいになりたい！」なんて
素直に言うわけない。
んで
「別にうらやましくないし…」
「彼女みたいな人間にはなりたくないし…」
とか呪文のように唱えて
自分の中の嫉妬心を全否定しようとする。
ハイ、これで
何の行動もできない人間のできあがりです。
ここで大切なのは自分から出た感情を
素直に受け止めること。
「欲しいものは買いたい！
広い家に住みたい！
幸せな家族と暮らしたい！」と。
そしてはっきりと
「持ってない自分なんて嫌だ！
死ぬほど努力して、絶対手に入れてやる！」
と、心に誓いましょう。
これが原動力になって
いろんな努力ができるようになりますから。
「嫉妬」と聞くと汚い感情ってイメージするけど
大切な大切なエネルギーなんです。
「嫉妬心」を感じたら、
自分の中にでっかいエネルギーが
生まれていることに気づいてくださいね。
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生きかた向上ナビ 菊乃
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