こんにちは、菊乃です♪
「人に迷惑をかける人間になっちゃいけないよ」
よく聞く言葉ですよね。
そう親から教えられ、
固く守り続けてきた人もいることでしょう。
実はこの教えが原因で周りの目ばかり気にして
生きてしまう人が多いです。
なので、「迷惑をかけたくない」を連発する人は
だいたい自己肯定感が低いです。
アダルトチルドレンの私も
以前はずっと人に迷惑かな…って
心配しながら生きてきました。
あなたにとって「迷惑」って？
さてここで「迷惑」とはなんじゃい？って
話になります。
こういう時、自分にとって何が迷惑かを
まず考えるでしょう？
ということは…
みんながみんな自分の価値観だけで
「迷惑」を考えているので
人それぞれの迷惑って全然違います。
例えば
私は早起きがとても苦手なんですが
コロナ前は、近所のじいちゃんばあちゃんが
毎朝空き地でゲートボールしてたんです。
そこで大声で
「〇〇んとこの息子が毎晩９時すぎに
バイクで帰ってきてうるさくて寝れん！迷惑だ！」
って話してたんですよ。
朝６時前にです。。。
私にとって
早朝から騒ぐあなた達の方がよっぽど迷惑(-_-;)
じいちゃんばあちゃんにとっては
夜９時は夜、寝る時間。
朝６時はガンガン活動中。
私にとってはまぁ夜は１０時くらいからで
朝は７時…過ぎてほしいかな（汗）
と、噛み合いません。
よく考えたら当たり前だけどね。
１人の価値観だってあなどれません。
いつでも自分に都合のいいように
価値観をコロコロ変える根性悪い人もいます。
職場で上司に
「間違いなく書類を仕上げるために
ちょっとのことでも俺に報告しろ」と言われて
その通りしたのに
「こんなこといちいち聞かなきゃわからんのか！」って怒られたとか。
どっちにしろ怒るんかーい（笑）
「迷惑をかける」ことを受け入れる
というわけで結論は
「人に迷惑をかけずに生きるなんてできない。」
です！！
だからといって、わざと迷惑になりそうなことを
しろってことじゃありませんよ。
明らかな迷惑行為は控えるとして…
自分の価値観に沿って自分らしく行動して
その結果、人に迷惑はかかってしまう。
でもそのことを理解して、
受け入れることが一番重要なことです。
それが出来てくると
自己肯定感もどんどん上がり始めますよ。
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生き方向上ナビ 菊乃
生きづらさの元になる
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